Больное одиночество

Целый ряд исследований зарубежных специалистов показывает, что люди, проводящие много времени в одиночестве, чаще других болеют и раньше умирают. Человек - существо социальное, и одиночество его в прямом смысле слова убивает

Больное одиночество

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что одиночество - крайне неприятное душевное состояние. Вот только одной лишь депрессией дело не ограничивается. На конференции Общества по вопросам Личности и Социальной Психологии были обнародованы результаты новейшего исследования организации по этому вопросу.

Ученые говорят, что одинокие люди чаще подвержены реактивации латентного вируса, у них гораздо тяжелее проходит реакция на стресс, а воспалительные процессы обычно начинаются гораздо быстрее. В перспективе люди, которые угнетены одиночеством, чаще других страдают заболеваниями сердца и другими хроническими проблемами. Это подтверждает и недавно опубликованный доклад психолога Чикагского университета Джона Качоппо, который несколько лет потратил на изучение биологического эффекта одиночества.

Иммунитет насмарку

Профессор Института исследований поведенческой медицины при Огайском государственном медицинском университете Лиза Джаремка также глубоко исследовала феномен. Она даже нашла объяснение этому, казалось бы, странному обстоятельству. Дело в том, что организмы одиноких людей стараются максимально сильно себя защищать, поскольку в крови людей, которым приходится жить в одиночестве, наблюдается более высокий уровень антител против герпеса. И не только от него. В телах одиноких людей обычно повышен уровень цитокинов, которые влияют на процесс выздоровления. Строго говоря, одиночество - это стресс, и организм в сложные периоды максимально активизирует свои защитные функции.

Эта чрезмерная активность иммунной системы организма в итоге его истощает и без очевидных причин для "беспокойства" уничтожает организм. Как известно, клетки иммунодефицита во время борьбы с болезнями "бомбят" и здоровые ткани человеческих органов. Этим, кстати, объясняется и то, почему люди, часто страдавшие самыми привычными болезнями вроде гриппа, почти всегда живут меньше тех, кто привык свое здоровье беречь. Например, цитокины вызывают внутри организма покраснения и отеки, которые затрудняют процесс заживления ран. Доказано, что повышенная активность таких клеток обычно приводит к множеству хронических заболеваний, характерных для людей старшего возраста - хронической сердечной недостаточности, артриту, диабету второго типа и так далее.

Разумеется, есть и более очевидные причины болезней, связанных с одиночеством. Обычно нелюдимые старики и люди среднего возраста живут в состоянии повышенного стресса. Они чаще страдают нарушениями сна. Также стало известно, что одиночество повышает уровень гормона стресса кортизола, повышает кровяное давление. Все это в перспективе грозит сердечным приступом.

Рак цепляется к одиноким

К этому следует добавить, что люди, оставшиеся в одиночестве, чаще других страдают онкологическими заболеваниями. Почему это происходит, выявить очень трудно (природа возникновения рака до конца не изучена), но закономерность есть - это точно.

Специалисты из университета Огайо проводили свое исследование на 200 женщинах, средний возраст которых составлял 51 год. Все они в свое время переболели раком груди. У 134 из них впоследствии никаких серьезных проблем со здоровьем не было. Все они жили с мужьями. А вот те женщины, которым приходилось существовать в одиночестве, впоследствии почти всегда страдали от побочных эффектов, вызываемых лечением раковой опухоли.

Конечно, активная социальная жизнь не является рецептом от всех болезней. Но тот факт, что живое общение помогает людям проще переносить физические страдания и реже болеть, трудно подвергнуть сомнению. Если человек хочет прожить долго и относительно редко показываться в поликлинике, ему надо позаботиться о крепкой семье и широком круге друзей, резюмируют ученые.

Статьи по теме:
Международный бизнес

Интернет больших вещей

Освоение IoT в промышленности позволит компаниям совершить рывок в производительности

Спецвыпуск

Бремя управлять деньгами

Замедление экономики разводит все дальше банки и реальный сектор

Бизнес и финансы

Номер с дворецким

Карта столичных гостиниц пополнилась новым объектом

Тема недели

От чуда на Хангане — к чуду на Ишиме

Как корейский опыт повышения производительности может пригодиться Казахстану?